十一陇南宕昌秘境之旅：小众省钱玩法全攻略

行程规划（3天2晚人均550元）

• Day1：兰州-宕昌（大巴80元/人）
  - 下午抵达后入住新城子乡民宿（60元/晚），徒步探秘大河坝森林公园（免费未开发区域）
  - 晚餐尝试羌藏杂面饭（15元/份）
• Day2：官鹅沟深度游
  - 早7点前从新坪村小道免票进入官鹅沟（避开正门售票处135元），自带干粮午餐
  - 下午乘车至哈达铺纪念馆（免费参观，车费10元）
  - 夜宿宕昌县城青旅（40元/床位）
• Day3：民俗体验日
  - 上午参加鹿仁村羌绣工坊体验（30元含材料），品尝酥油茶+青稞饼（8元套餐）
  - 下午乘农用车（15元）至牛头寺森林公园野餐返程

省钱关键点

1. 交通：全程乡村巴士+拼车，日均交通费不超过50元
2. 门票：通过当地村民引导走非正规小路（需注意安全）
3. 餐饮：选择乡镇集市（理川镇周三集市最便宜）

隐藏体验

① 参与羌族老人组织的火把夜话（自愿捐赠10-20元）
② 在官鹅沟后山采摘野蕨菜（需本地人带领）
③ 记录羌藏老人唱诵史诗《日月经》的原始音档

注意事项

- 早晚温差大需带冲锋衣
- 部分小路需防滑鞋
- 提前兑换现金（偏远村落无扫码支付）