宕昌旅游全攻略
宕昌位于陇南市，以官鹅沟自然风光和哈达铺红色文化闻名，融合羌藏民族风情，是深度体验陇南山水与人文的理想目的地。
一、必玩景点推荐
- 官鹅沟：国家森林公园，集湖泊、瀑布、峡谷于一体，建议游玩一天，徒步感受“小九寨”之美。
- 哈达铺红军长征纪念馆：红色旅游经典，了解长征历史，免费参观，适合2-3小时游览。
- 宕昌古城：漫步古街，体验羌藏建筑特色，夜晚灯光点缀更显韵味。
二、美食指南
- 羌藏土火锅：本地特色，搭配腊肉、山野菜，汤底醇厚，推荐“古城老灶”。
- 宕昌凉粉：酸辣开胃，街头小摊随处可见。
- 蕨麻猪肉：高原特产，肉质鲜嫩，可尝试干煸或红烧做法。
三、实用贴士
- 交通：兰州乘高铁至陇南站，转乘班车至宕昌（约1.5小时）；自驾更灵活，沿途风景优美。
- 住宿：官鹅沟附近民宿性价比高，如“沟畔客栈”；县城酒店选择更多，如宕昌宾馆。
- 最佳季节：春夏秋三季皆宜，4-10月官鹅沟景色最盛，冬季可赏雪景。
宕昌集自然、历史与美食于一身，适合3-4天深度游，放松身心，感受陇南独特魅力。