行程概述
从陇南宕昌出发，前往承德避暑山庄，全程约需结合公路与铁路交通，建议安排3-4天行程，以充分体验避暑山庄及周边外八庙的独特风光。
交通指南
第一步：宕昌至兰州：从宕昌汽车站乘坐长途巴士前往兰州，车程约4-5小时，抵达后建议在兰州住宿一晚。
第二步：兰州至承德：从兰州中川机场乘飞机直达北京或石家庄，再转乘高铁或巴士至承德；或从兰州站乘火车至北京，再换乘京承高铁至承德南站，全程约需1天。
第三步：承德市内交通：抵达承德后，可乘坐公交或出租车直达避暑山庄景区，市内交通便利。
景点推荐
避暑山庄：游览宫殿区、湖泊区和山区，重点参观澹泊敬诚殿、烟雨楼等，感受清代皇家园林的宏伟与雅致。
外八庙：包括普宁寺、普陀宗乘之庙等，融合汉藏建筑风格，值得深度游览。
周边景点：磬锤峰、双塔山等自然景观可搭配行程，增添趣味。
住宿与餐饮
住宿：承德市区有多家酒店和民宿，推荐选择避暑山庄附近的住宿，便于游览。
餐饮：品尝当地特色如承德凉粉、烤全羊，体验北方风味美食。
实用贴士
1. 最佳旅行时间为夏季6-8月，避暑效果显著；
2. 提前预订机票和住宿，避免旺季紧张；
3. 携带防晒用品和轻便衣物，山庄内步行较多；
4. 尊重景区规定，保护文化遗产。
总结
此行程从宕昌出发，通过合理交通衔接，可高效游览承德避暑山庄，享受清凉夏日与历史文化之旅。提前规划，让旅程更顺畅。