从陇南宕昌到江西庐山旅游全攻略

本攻略专为从陇南宕昌出发的游客设计，结合自然与人文，打造一次难忘的庐山之旅。

一、行程概览

• 天数：5天4晚
• 主题：山水观光与文化体验
• 预算：中等（约2000-3000元/人，含交通住宿）

二、详细行程安排

第一天：宕昌出发至九江

• 上午：从宕昌乘车至陇南站，乘坐高铁前往九江（建议选择G字头列车，约6-7小时）。
• 下午：抵达九江后，入住市区酒店（推荐浔阳区附近，方便次日上山）。
• 晚上：漫步九江长江边，欣赏夜景，品尝当地美食如九江茶饼。

第二天：庐山核心景区游览

• 上午：乘车至庐山牯岭镇，游览如琴湖、花径、锦绣谷。
• 下午：参观美庐别墅、庐山会议旧址，感受历史氛围。
• 晚上：住宿牯岭镇，体验山间宁静。

第三天：自然风光探索

• 全天：游览三叠泉、五老峰、含鄱口，徒步欣赏瀑布与云海。
• 贴士：穿舒适鞋履，携带饮用水与零食。

第四天：文化深度游

• 上午：探访白鹿洞书院，了解古代教育文化。
• 下午：前往东林寺，静心感受佛教氛围。
• 晚上：返回九江市区，自由活动。

第五天：返程或周边扩展

• 选项一：从九江乘高铁返回陇南（可经西安中转）。
• 选项二：扩展游览鄱阳湖或景德镇（需增加1-2天）。

三、实用信息

• 交通：宕昌至庐山以高铁为主，庐山景区内需乘坐观光车（票价80元/人）。
• 住宿：牯岭镇民宿性价比高，提前预订避免旺季无房。
• 美食：推荐石鸡、石耳、云雾茶等特色菜肴。
• 最佳季节：春夏秋季（4-10月），避开冬季结冰路段。

通过本攻略，您将深度体验庐山的自然奇观与人文底蕴，旅途安全愉快。