行程概览
从陇南宕昌至山西五台山，建议安排5天行程，以自驾或公共交通结合的方式，全程约800公里，沿途可感受西北至华北的地貌与文化变迁。
交通指南
- Day 1：宕昌—兰州（高铁/自驾） 从宕昌乘车至陇南站，乘高铁至兰州（约2.5小时），夜宿兰州，品尝牛肉面。
- Day 2：兰州—太原（高铁）—五台山 乘高铁至太原（约4小时），转乘旅游巴士或包车前往五台山景区（车程3小时），入住台怀镇。
五台山核心景点
- Day 3：台怀镇精华游 参观五爷庙、显通寺、塔院寺，登黛螺顶朝拜“小朝台”，夜晚体验素斋文化。
- Day 4：五台朝圣 包车游览东台望海峰、北台叶斗峰（华北最高点），感受高山草甸与佛教氛围。
实用贴士
- 住宿：台怀镇民宿性价比高，提前预订避免旺季无房。
- 餐饮：以山西面食和寺院素斋为主，推荐刀削面与台蘑炖菜。
- 注意事项 五台山昼夜温差大，需备防风外套；朝圣时保持肃穆，尊重宗教礼仪。
返程安排
- Day 5：五台山—太原—返程 从五台山乘巴士返回太原，转高铁或飞机返程，可选经西安或郑州中转。
此行融合自然风光与人文底蕴，适合春夏季出行，避开雨季与冬季封山期。