陇南宕昌冬季旅游全攻略
冬季的宕昌褪去秋日绚烂，化身冰雪覆盖的静谧仙境，官鹅沟的冰瀑、羌寨的炊烟与热气腾腾的农家菜构成独特体验。本攻略基于亲身体验整理，助你规划完美行程。
行程亮点
- 官鹅沟冰瀑奇观：冬季湖水凝结成蓝冰，悬崖冰瀑如白玉悬空，建议携带防滑鞋链拍摄大片。
- 羌藏风情体验：探访宕昌古城和鹿仁寨，品尝羌族糌粑、观摩羊皮鼓舞，入住羌寨民宿（如“云羌客栈”）围炉夜话。
- 暖冬美食治愈：必尝宕昌手工面皮、腊排火锅配蕨菜，饮羌家砸酒驱寒，新城子乡的农家乐是本地人推荐首选。
实用信息
| 项目 | 详情 |
|---|---|
| 最佳时间 | 12月至次年2月，冰瀑最佳观赏期为1月 |
| 交通方式 | 陇南站乘大巴至宕昌（约2小时），县城包车前往官鹅沟（30分钟） |
| 住宿推荐 | 宕昌县城（性价比高）或官鹅沟口民宿（体验佳） |
| 必备装备 | 防滑靴、保暖手套、保温杯、相机防冻套 |
3日行程建议
- Day1：抵达宕昌县城→宕昌博物馆（了解羌汉历史）→晚餐品尝暖锅子
- Day2：官鹅沟全域游览（推荐官珠沟-鹅嫚沟连线）→体验羌族篝火晚会
- Day3：探访牛头寺森林公园雪景→采购野生菌干货→返程
Tips：景区门票冬季优惠价80元/人，建议提前联系民宿安排包车（约200元/天）。雪天行车需备防滑链，安全第一！